Co powinieneś wiedzieć o kawie?

Kawa już od tysiącleci korzystanie wpływa na funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Posiada wiele leczniczych właściwości. Nie każdy wie, że ziarna kawowca są wykorzystywane również w branży farmaceutycznej i kosmetycznej. Zawierają mnóstwo sub stacji, które  przeciwdziałają starzeniu się komórek. Kawa posiada bardzo liczne antyoksydanty chroniące organizm przed zachorowaniem na raka. Regularne spożywanie kawy zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę typu drugiego. Ponadto poprawia pamięć i koncentrację. Po kawę sięgamy bardzo często wtedy, gdy odczuwamy spadek dobrego samopoczucia. Kawa przyczynia się do zwiększonej produkcji serotoniny, która poprawia nastrój. Jej picie zaleca się osobom w procesie odchudzania, ponieważ przyspiesza trawienie, metabolizm i ułatwia zrzucenie kilku dodatkowych kilogramów. Naukowcy dowodzą, że kilka filiżanek kawy dziennie zmniejsza ryzyko zachorowania na Parkinsona i Alzheimera. 

Kawa jest najlepszym źródłem kofeiny!

To właśnie kofeina wykazuje właściwości prozdrowotne. Bardzo często znajduje się w tabletkach przeciwbólowych, pobudzających i  dedykowanych migrenom. Kofeina jest pomocna w leczeniu alergii i astmy. Z powodzeniem obniża stężenie histaminy. A u astmatyków zmniejsza liczbę ataków duszności i rozszerza oskrzela. Należy jedynie pamiętać, aby leków nie popijać kawą, a wodą mineralną. Udowodniono, że witaminy popijane kawą nie wchłaniają się, w szczególności żelazo, antybiotyki, środki antykoncepcyjne, leki przeciwgrzybiczne.